Linge de lit d’été : dormir au frais pendant les nuits chaudes

Lorsque les nuits deviennent chaudes, le choix de la bonne parure de lit d’été détermine si vous vous réveillerez en pleine forme ou si vous passerez la nuit à vous tourner d’un côté à l’autre, couvert de sueur. Tous les tissus ne sont pas adaptés aux nuits chaudes : tandis que les matières denses d’hiver retiennent la chaleur dans le lit, les tissus d’été appropriés favorisent la circulation de l’air, absorbent l’humidité et procurent une agréable sensation de fraîcheur sur la peau. Dans ce guide, nous vous montrons quelles parures de lit d’été vous gardent vraiment au frais – et ce qu’il faut savoir sur les matières et leur entretien.

Qu’est-ce qui fait une bonne parure de lit d’été ?

Trois caractéristiques sont essentielles en été : une structure respirante, une bonne absorption de l’humidité et une sensation agréable, lisse ou fraîche, sur la peau. Les fibres naturelles comme le coton et la fibre de bois TENCEL™ absorbent la transpiration et la libèrent, au lieu de la retenir contre la peau. Les tissus texturés permettent à l’air de circuler et rafraîchissent ainsi sensiblement. Si vous transpirez beaucoup la nuit, vous trouverez d’autres causes et solutions dans notre article Pourquoi est-ce que je transpire la nuit ?. Notre collection de parures de lit vous offre un bon aperçu de toutes les matières.

Les meilleures matières pour l’été

Le seersucker – la climatisation intégrée

Le seersucker est un grand classique des tissus d’été. Sa texture gaufrée, épaisse et aérée empêche le tissu de reposer à plat sur la peau : l’air peut circuler et la chaleur est évacuée. Autre avantage : le seersucker ne se froisse pas. Il suffit de le suspendre, le tissu sèche rapidement et peut être immédiatement remis sur le lit. Découvrez notre parure de lit en seersucker ou lisez notre guide du seersucker.

Le satin mako – frais et lisse

Si vous aimez les matières nobles et lisses, optez pour le satin mako. Tissé en satin armure (4/1) à partir du plus fin coton peigné, ce tissu épouse agréablement le corps – sans avoir l’aspect « collant » du satin bon marché. Au contraire, le satin mako est agréablement frais et soyeusement lisse sur la peau, idéal pour les nuits chaudes. Dans notre collection de satin mako, vous trouverez des modèles de haute qualité dotés de fermetures éclair de qualité et d’impressions douces.

TENCEL™ – frais et régulateur d’humidité

biberna a été l’un des premiers fabricants à développer des parures de lit en TENCEL™, une fibre de marque de Lenzing. Le TENCEL™ absorbe particulièrement bien l’humidité et procure une sensation de fraîcheur sur la peau – tout en privant les bactéries et les acariens de leur milieu de vie. Cette fibre est facile d’entretien, lavable à 40 °C et sèche rapidement. En tant que matière adaptée à toute l’année, elle fonctionne toute l’année, mais révèle particulièrement ses propriétés rafraîchissantes en été. En savoir plus dans notre collection TENCEL™.

Cooling – pour les nuits moites sans climatisation

Lorsque la chaleur devient particulièrement difficile à supporter, notre parure de lit Cooling constitue une alternative abordable à la climatisation. Cette parure réversible offre d’une part une structure respirante favorisant la circulation de l’air et, d’autre part, un tissu Cooling qui procure une sensation de fraîcheur perceptible au toucher. Pour comprendre comment elle fonctionne au quotidien, lisez l’article Parure de lit Cooling : dormir au frais sans climatisation.

Bien entretenir sa parure de lit d’été

Pour que votre parure de lit d’été reste fraîche durablement, vous devriez la changer un peu plus souvent en été – la transpiration accrue justifie souvent un changement hebdomadaire. Consultez l’étiquette d’entretien et évitez les températures trop élevées si la matière ne le nécessite pas. Vous trouverez des conseils pratiques dans nos 7 conseils d’experts pour laver et entretenir votre parure de lit. Et pour que votre nouvelle parure de lit vous aille parfaitement, consultez notre guide Les tailles de parures de lit expliquées.

Questions fréquentes

Quelle parure de lit d’été rafraîchit le mieux ?
Les tissus texturés comme le seersucker et la fibre de bois TENCEL™ se distinguent par leur circulation de l’air et leur absorption de l’humidité. Pour les personnes qui transpirent beaucoup la nuit, une parure de lit Cooling avec une surface rafraîchissante est également idéale.

Le coton ou la microfibre est-il préférable en été ?
Les fibres naturelles comme le coton et le TENCEL™ absorbent l’humidité et la libèrent – ce qui est plus agréable en été que de nombreuses fibres synthétiques qui peuvent retenir la chaleur.

À quelle fréquence dois-je changer ma parure de lit d’été ?
Comme l’on transpire davantage en été, un changement hebdomadaire est recommandé. Ainsi, le lit reste hygiéniquement frais et le climat de sommeil agréable.

Qu’il s’agisse de seersucker aéré, de satin mako lisse, de fibre TENCEL™ rafraîchissante ou de parure de lit Cooling pour les nuits chaudes : avec la parure de lit d’été adaptée de biberna – entreprise familiale dotée de sa propre tissanderie à Hamminkeln depuis 1932 – passez un été réparateur. Parcourez notre collection de parures de lit et trouvez la matière qui vous séduira.