Sommerbettwäsche: kühl durch heiße Nächte schlafen

Wenn die Nächte warm werden, entscheidet die richtige Sommerbettwäsche darüber, ob Sie erholt aufwachen oder sich verschwitzt von einer Seite auf die andere drehen. Nicht jeder Stoff ist für heiße Nächte gemacht: Während dichte Winterqualitäten die Wärme im Bett halten, sorgen die passenden Sommerstoffe für Luftzirkulation, nehmen Feuchtigkeit auf und fühlen sich angenehm kühl auf der Haut an. In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen, welche Sommerbettwäsche wirklich kühl hält – und worauf es bei Material und Pflege ankommt.

Was macht gute Sommerbettwäsche aus?

Drei Eigenschaften sind im Sommer entscheidend: eine luftdurchlässige Struktur, eine gute Feuchtigkeitsaufnahme und ein angenehm glattes oder kühles Hautgefühl. Naturfasern wie Baumwolle und die Holzfaser TENCEL™ können Schweiß aufnehmen und wieder abgeben, statt ihn auf der Haut zu halten. Strukturierte Gewebe lassen die Luft zirkulieren und kühlen so spürbar. Wer nachts stark schwitzt, findet in unserem Beitrag Warum schwitze ich nachts? weitere Ursachen und Lösungen. Einen guten Überblick über alle Materialien bietet unsere Bettwäsche-Kollektion.

Die besten Qualitäten für den Sommer

Seersucker – die eingebaute Klimaanlage

Seersucker ist der Klassiker unter den Sommerstoffen. Seine kräftige, luftige Krepp-Struktur sorgt dafür, dass der Stoff nicht flächig auf der Haut aufliegt – Luft kann zirkulieren und Wärme wird abtransportiert. Ein weiterer Pluspunkt: Seersucker ist zu 100 % bügelfrei. Einfach aufhängen, der Stoff trocknet schnell und kann gleich wieder bezogen werden. Entdecken Sie unsere Seersucker-Bettwäsche oder lesen Sie mehr im Seersucker-Ratgeber.

Mako-Satin – kühl und glatt

Wer es edel und glatt mag, greift zu Mako-Satin. Aus feinster gekämmter Baumwolle in Atlasbindung (4/1) gewebt, schmiegt sich diese Qualität angenehm an – ohne sich „klatschig" anzufühlen wie billiger Satin. Stattdessen ist Mako-Satin angenehm kühl und seidig glatt auf der Haut, ideal für warme Nächte. In unserer Mako-Satin-Kollektion finden Sie hochwertige Ausführungen mit guten Reißverschlüssen und sanftem Druck.

TENCEL™ – kühl und feuchtigkeitsregulierend

biberna war einer der ersten Hersteller, der Bettwäsche aus der Markenfaser TENCEL™ von Lenzing entwickelt hat. TENCEL™ nimmt Feuchtigkeit besonders gut auf und fühlt sich kühl auf der Haut an – das entzieht zugleich Bakterien und Milben die Lebensgrundlage. Die Faser ist pflegeleicht, bei 40 °C waschbar und trocknet schnell. Als Ganzjahresqualität funktioniert sie das ganze Jahr, spielt im Sommer aber ihre kühlende Wirkung besonders aus. Mehr dazu in unserer TENCEL™-Kollektion.

Cooling – für Nachtschwitzer ohne Klimaanlage

Wenn die Hitze besonders zusetzt, ist unsere Cooling-Bettwäsche eine erschwingliche Alternative zur Klimaanlage. Die Wendebettwäsche bietet auf der einen Seite eine luftdurchlässige Struktur für die Luftzirkulation und auf der anderen Seite ein Cooling-Gewebe, das sich beim Anfassen spürbar kühl anfühlt. Wie das im Alltag funktioniert, lesen Sie im Beitrag Cooling-Bettwäsche: kühl schlafen ohne Klimaanlage.

Sommerbettwäsche richtig pflegen

Damit Ihre Sommerbettwäsche dauerhaft frisch bleibt, sollten Sie sie im Sommer etwas häufiger wechseln – durch das vermehrte Schwitzen lohnt sich ein Wechsel oft wöchentlich. Achten Sie auf das Pflegeetikett und vermeiden Sie zu hohe Temperaturen, wenn das Material es nicht verlangt. Praktische Hinweise finden Sie in unseren 7 Profi-Tipps zum Waschen und Pflegen. Und damit die neue Bettwäsche auch passt, hilft unser Ratgeber Bettwäsche-Größen erklärt.

Häufige Fragen

Welche Sommerbettwäsche kühlt am besten?
Strukturierte Stoffe wie Seersucker und die Holzfaser TENCEL™ punkten durch Luftzirkulation und Feuchtigkeitsaufnahme. Für starke Nachtschwitzer ist zusätzlich Cooling-Bettwäsche mit kühl wirkender Oberfläche ideal.

Ist Baumwolle oder Mikrofaser für den Sommer besser?
Naturfasern wie Baumwolle und TENCEL™ nehmen Feuchtigkeit auf und geben sie wieder ab – das ist im Sommer angenehmer als viele Kunstfasern, die Wärme stauen können.

Wie oft sollte ich Sommerbettwäsche wechseln?
Weil man im Sommer mehr schwitzt, empfiehlt sich ein wöchentlicher Wechsel. So bleibt das Bett hygienisch frisch und das Schlafklima angenehm.

Ob luftiger Seersucker, glatter Mako-Satin, kühlende TENCEL™-Faser oder Cooling-Bettwäsche für heiße Nächte: Mit der passenden Sommerbettwäsche von biberna – als Hersteller mit vollstufiger Fertigung in Deutschland – kommen Sie erholt durch den Sommer. Stöbern Sie in unserer Bettwäsche-Kollektion und finden Sie Ihre Lieblingsqualität.